精神科专家
Psychiatry Department
这就是心理：我有小情绪了怎么办？
情绪
是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应
而人际沟通中的情绪表达
就是将这种态度及行为反馈给对方
卸下面具表达真实感情
就事论事，不“翻旧账”
根据场合灵活表达情绪
人与人相处
彼此之间就像是一面镜子
情绪是会彼此影响的
因此保持自身的良好情绪或良好的情绪表达方式
就像是回声
对方也会反馈给你良好情绪或者良好的情绪表达
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