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唯世读书会||《内在自信》1：越自信，越无畏

越自信，越无畏

越无畏，越强大

只有我们与自己的畏惧心理与负面情绪和解，才能获得把工作做好、乐在其中、夺回生活的掌控权、享受工作之中和工作之外的生活的内在动力，为成长赋能。

“我不能拒绝，我害怕拒绝后会导致不好的后果。”

“我怕别人说三道四。”

“我可不能让人发现我的真实想法，那简直太可怕了！”

“我可做不到！”

内在自信

在生活中，这类畏惧总是让我们措手不及。要想成功，你必须想方设法与畏惧较量，找到其藏身之所并消灭它。小时候，总有人牵着你的手，鼓励你前进，给你打气，指引你行动，并帮你找到前进的方向。但是，长大后，我们很容易裹足不前、拖拖拉拉、懒懒散散，而且安于现状。此后，任凭畏惧掌管一切，你曾经踌躇满志渴望赢得人生的动力荡然无存。

畏惧会悄无声息地入侵你的心灵，侵蚀你的成就。所以，为了获得自信与成功，这本《内在自信》绝对值得你花时间来细细品读。接下来，我们会分四期来与大家分享本书的内容。在本期中，我们将会了解该书的大体内容。

让你内心强大的行动指南

本书结构清晰，每章都包括畏惧类型、示例与练习、行动以及你预期达到的结果，从而帮助你战胜畏惧心理，获得内在自信。在每一章中，没有难懂的术语；提供真正的干货；提供真正的解决之道以提高你成功的概率并改善你的生活。它以大家都非常忙为前提，为大家提供了一些简单易行的方法，来帮助大家获得内在自信。为了让本书发挥应有的作用，你需要行动起来并切实的实践这些方法。

我们要不苛求自己

翻开这本书

就好比你找到了一名教练

其以一种你前所未闻的方法帮你改进

在更深的层次上

这会实实在在地帮你提升成功率

但请记住：

通过训斥来达到目的是不起作用的

所以也不要这样对自己

相信自己可以变得更好

通过本书

会帮助你实现这一目标