精神科专家
Psychiatry Department
唯世读书会||《终身成长》1
01
你会如何评价这样的一天？
早晨出门赶公交，发现自己的口罩忘带了，于是赶紧跑回去带上口罩却错过了班车。好不容易按时赶到公司，又因为最近工作进展缓慢被领导叫去训了一顿。中午好不容易休息一下，结果吃的午饭并不那么如意。晚上回家想找人倾诉一下一天的苦闷，结果电话却无人接听。
02
你会如何体会这样的自评？
“我真是太笨了。”
“我是个傻瓜。”
“我没救了。”
“就没有比我更差的人了。”
“我是个失败者。”
“我真的是个倒霉鬼。”
“我是个没人爱的人。”
“所有人都比我优秀。”
当遇到挫折时，很多人都会向上面那样想吧。我们把过去发生过的一件事情，当作衡量自己价值的尺子，并且毫无疑虑地相信，自己就是这样的人。
03
你会如何看待这样的人生？
我们总是这样看待我们的人生。“哎，我也就这样了，没救了。”“我就是这样的一个人，改不了了。”“努力有什么用，这个世界就是这样。”“没有人会喜欢我。”“我就是个倒霉蛋，什么好事情都发生不到我身上。”“我的人生真的太糟糕了。”
直到读了这本书，我才知道原来还有人并不是这样看待这个世界的。原来我们这个世界其实有两种人。一种人拥有固定型思维模式，他们认为人的才能一成不变；另一种人拥有成长型思维模式，他们认为人的才能可以努力培养。
《终身成长》
这本《终身成长》是德韦克经过数十年对成功的研究，发现了思维模式对人们的影响后写出的。在这本书中我们可以了解到：成功与否并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。我们可以学习到固定型思维模式和成长型思维模式是如何影响我们的。不仅是理论知识，我们还将了解到：在人际关系中，我们和人相处时的思维模式、领导力和思维模式的关系、体育冠军的思维模式。我相信，仅仅是了解到什么是成长型思维模式和固定型思维模式，都将会对你有很大的帮助。
下期内容，我们将会从了解什么是固定型思维模式和成长型思维模式开始，帮您提炼出整本书的精华，帮您更快捷的学习书中的内容。我们下期见~
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