精神科专家
Psychiatry Department
唯世心理专家受邀走进中科院地质与地球物理研究所
为精准助力科研学子缓解学业与科研双重压力，筑牢研究生心理健康防线，助力青年科研人才稳步成长，3月20日上午，中国科学院地质与地球物理研究所“心向阳光 研途同行”2026年研究生心理健康活动月正式启动。唯世心理健康中心受邀参与本次活动，资深心理专家马常译老师应邀担任首场专题讲座主讲嘉宾，为现场师生带来了一场针对性强、实用性高的心理健康知识分享，活动取得圆满成效。
本次研究生心理健康活动月由中科院地质与地球物理研究所教育处、研究生党总支、所团委联合主办，研究生会承办，首场心理健康讲座在地1楼三层第一会议室顺利举办。研究所副所长赵亮研究员应邀出席活动并致辞，所内研究生、专兼职辅导员等80余人到场参与，现场学习氛围浓厚。
赵亮副所长在致辞中强调，心理健康是青年学子潜心科研、逐梦前行的重要基础与核心保障，更是助力地球与行星科学领域人才培养的关键一环。他表示，研究所高度重视研究生心理健康工作，此次特邀唯世心理专业团队开展专题讲座，旨在为全体研究生搭建专业、优质的心理支持平台，帮助大家掌握科学的心理调适方法，从容应对科研道路上的各类压力，以积极健康的心态直面挑战、勇攀科研高峰，同时鼓励同学们主动关注自身心理状态，学会及时疏导情绪、守护内心阳光。
讲座现场，唯世心理专家马常译老师围绕《科研路上 心理护航：压力与心理问题的识别与应对》主题，结合科研群体心理特点与研究生常见心理困扰，展开了深度且专业的分享。马老师精准聚焦当下研究生面临的学业压力、科研瓶颈、情绪内耗等核心问题，从深度剖析压力来源入手，系统拆解压力感知的生理与心理双重机制，清晰梳理情绪从隐性积累到显性爆发的完整演变路径，打破了同学们对压力与心理问题的认知误区。
针对科研学子的实际需求，马常译老师摒弃空洞理论，重点讲解了可落地、易操作的压力应对策略与心理韧性建设方法，引导同学们学会自我觉察情绪、科学调节心态，掌握高效的心理解压技巧，整场讲座内容干货满满、贴近实际，兼具专业性与实用性，赢得了现场师生的一致认可与热烈反馈。
据了解，中科院地质与地球物理研究所本次心理健康活动月将从3月20日持续至4月10日，面向全所研究生推出心理健康讲座、心理知识测评、户外健步走、心理游园会等多元化活动，从知识科普、趣味体验、互动交流等多个维度，构建全方位、多层次的研究生心理健康支持体系。唯世心理也将持续深耕专业心理健康服务，聚焦高校、科研院所等群体的专属心理需求，输出更具针对性的心理服务内容，助力青年群体保持身心健康，全力奔赴理想与事业。
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