心理干预是一场“心与心”的交流,因为涉及到内心最隐私最柔软的部分,因此为了保护每一位来访者,心理行业设置了严格的行业标准——《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》,每一位心理工作者都应严格遵守伦理规范,保证来访者的隐私安全。
在社会中,流传着很多关于心理干预的“神秘传说”,因此人们往往将“做心理干预”与“这个人有精神疾病”划等号或者有些来访者会抱有“咨询师会告诉我该怎么做”的想法等等。然而,心理干预的工作范畴是很广的,并且心理师是帮助来访者一起面对问题,最终还是来访者自己做出思考和决定。与其“道听途说”,不如来找我们,获得最专业的解答。
情绪,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。而人际沟通中的情绪表达,就是将这种态度及行为反馈给对方。卸下面具表达真实感情,就事论事,不“翻旧账”,根据场合灵活表达情绪。人与人相处,彼此之间就像是一面镜子,情绪是会彼此影响的。因此保持自身的良好情绪或良好的情绪表达方式就像是回声,对方也会反馈给你良好情绪或者良好的情绪表达。