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Psychiatry Department

女性心理健康——花园路街道心理服务中心系列讲座第三场

讲座现场

 

为响应党和国家的号召,积极推进社会心理服务体系建设,唯世心理作为受托方,开展花园路街道心理服务中心的建设、运营与维护。

2月9日下午,2023年的首场讲座开启。这也是花园路街道心理服务中心成立以来的第三次讲座,主题为“女性心理健康”。

 

讲座现场

 

当天下午15:30,国家卫生部心理治疗师、唯世心理的心理咨询师程明谦从健康的定义、女性与心理健康、提高女性心理健康方法这三个方面,为到场的社工开展讲解。

 

唯世心理的心理咨询师程明谦为大家介绍健康的定义

 

“健康不仅仅是不生病,或不去看医生。”结合临床工作经验,程明谦介绍说,许多寻求心理帮助的人并非传统意义上的病人。根据世卫组织对健康的定义,健康不仅包含不生病,还需要精神和社会上能完好适应。

 

花园路街道的社工聆听讲座

 

接着,讲座从生理结构、历史沿革、社会现状等角度分析了女性在心理问题上易感的原因,并给出了女性自我关怀的方法。

 

现场体验正念冥想

 

最后,大家现场体验了一次正念冥想练习,讲座在一片轻松疗愈的气氛中结束。

 

撰稿|张雪妹

排版|张雪妹

 

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