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当婚姻关系出现问题时,我们应该关注什么?|心理师说

  • 分类:精神心理科普
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2022-01-08
  • 访问量:864

【概要描述】

当婚姻关系出现问题时,我们应该关注什么?|心理师说

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心理师说

 

“ 走过人生的悲喜剧,你就会将所有的事情与友善联系在一起,感觉自己与所有人以及所有事物都是休戚与共、息息相关的。我们可以同时感悟作为人类的欢乐与悲痛,并以此来改变自己的人生。

 

唯世心理推出“心理师说”栏目,希望你能在对不同问题的解答中找到属于自己的答案。
 
 
问题:当婚姻出现问题时,我们应该关注什么?
 
“我对TA做过的事很难原谅,但我还想和TA在一起。”
“我已经按TA的需要做了,为什么还是生气呢?”
“TA以前都会跟我道歉,来哄我,现在却变了。”
“TA总是记不住特殊的纪念日。”
“TA眼里只有自己,没有我。”
……
当来访者在婚姻中遇到问题时,真正应该关注的是什么?
 
 
唯世心理师:
 
婚姻中出现的问题看似是两人的问题,但其实是个人成长的问题。
 
任何情感都是移情和现实情感的结合。一个人在亲密关系中的模式,和这个人早年与养育者的互动息息相关。人们往往将成长中的问题、习得的模式带到亲密关系中。
 
当来访者带着关系中的问题来求助时,我们更关注的往往不是这段关系本身,而是TA在关系中表现出的内在冲突。
 
咨询工作的内容,就是借由这个冲突去探索来访者早年形成的不良模式,从而防止问题的代际传递。
 
比如,为什么伴侣和自己的父母很难相处?这个问题的背后,隐藏着很多个人层面的问题。
 
伴侣和自己的父母产生隔阂,有时是因为自己向父母诉说了太多两人的矛盾与冲突。
 
有的人可能把父母当成自己婚姻问题的倾诉对象,甚至“团结”自己父母的力量来“对抗”伴侣及伴侣的家庭。
 
这其实是亲密关系中的大忌。
 
只要这段婚姻没有结束,那么让伴侣与自己的父母关系恶化,让自己所爱的两方对立起来,就是一件令关系雪上加霜的事。
 
这种问题之所以出现,可能因为一个人还没有完成与父母的分离,精神上还在依赖自己的父母,所以将父母卷入自己婚姻的矛盾中。
 
那么在进行咨询工作时,我们首先会关注的就是来访者如何实现精神的独立,如何独立地面对和解决亲密关系中的问题,守好关系的边界。
 
到这里,问题的核心就变成了个人成长而非双方关系。
 
有意思的是,往往家庭中的某一个个体成长了、改变了,就会带动其他个体的改变。
 
这样看来,婚姻关系中遇到的很多矛盾与困难,都可以成为自我检视的机会。
 
当然,家暴、犯罪等重大的问题除外,这里讨论的是没有以上特殊情况的家庭。
 
两个人能够走到一起,背后都有很复杂的原因。所以,关系的结束也不可能那么简单。
 
当关系出现问题时,当自己痛苦不堪、不知到底是去是留时,不妨停下来看看,自己有哪些妨害亲密关系的问题模式或创伤,可以做出什么改变。
 
必要时可以寻求专业的帮助。
 
祝好!

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