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孩子接受心理治疗,家长给治疗师发消息|心理辟谣

  • 分类:精神心理科普
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-12-30
  • 访问量:889

【概要描述】

孩子接受心理治疗,家长给治疗师发消息|心理辟谣

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孩子在接受心理治疗,家长可以给治疗师发消息聊孩子的情况吗?

 

这里面涉及两个问题:

第一,家长可否和治疗师沟通?

第二,家长可否通过发消息的形式和治疗师沟通?

 

先说第一个问题。家长不仅可以、而且很有必要和治疗师沟通。儿童心理治疗的一个重要环节就是“父母咨询”。

 

父母咨询是父母和治疗师为了更好地协助儿童成长而进行的平等互动和相互合作的过程。因为儿童能力有限,所以父母在理解和改善亲子关系上需要给予儿童一些适当的协助。

 

父母咨询在理论上的基本假设是:人的所有行为都有一个意图和目标。儿童的不良行为都有一个目的,这个目的与他们“寻求接纳和赞许”的需要一致。

 

儿童首先会尽量遵从并做出社会可接受的行为,当这些行为不再起作用时,他们就想用行为不良来达到他们的目的。

 

比如,有的孩子自伤或自杀,是在用这种方式呐喊,渴望遭到忽视的自己重新被看见;有的孩子将自己的学习和生活搞得一团糟,是在用自我毁灭的方式报复那个否认自己的养育者……

 

所以,儿童的行为要纳入他们所处的环境中去观察和分析。

 

帮助父母一方或双方改变家庭环境,常常比纯粹影响儿童的治疗更加有效。虽然这种方法减少了治疗师和儿童个别会见的时间,但这种做法在实践时的效率并没有下降。

 

再说第二个问题。

 

答案是:家长不可以通过发消息的方式和治疗师沟通。

 

有的家长可能认为,当孩子走出治疗室回到家中,自己可以随时发消息给治疗师,交流孩子的情况;或者倾诉一下,缓解育儿的焦虑。

 

这就涉及到心理治疗的基本设置。这份设置的具体内容包括:会面的频率、时间、地点,每次会面时长,收费标准及收费方式,休假和违约的处理等。

 

任何形式的心理治疗,心理治疗师和来访者都只能保持严格单纯的治疗关系,一切的沟通只能发生在治疗设置内——固定的场所和时间(视频咨询虽然不在咨询室里进行,但也有时间和场所的规定)。父母咨询也不例外。

 

保持单纯的治疗关系,能帮助治疗师做到真正的中立和客观,从而更准确地评估来访者。

 

时间设置有助于有效地利用时间,使会谈紧凑和结构化,在有限的时间内产生最大效果。这一点各流派有差异,具体情况需要来访和自己的治疗师沟通。

 

治疗设置也是一种重要的治疗技术。它有利于探索和理解来访者的心理问题、人格特质、防御机制和移情。

 

比如,有些寻求心理治疗的来访者由于长期缺乏他人对自己的真实关爱,往往在内心深处将关心自己和愿意倾听自己的治疗师当成“拯救者”甚至是“救世主”,继而将治疗师当作潜意识中的“爱的分配者”。然后可能因为一系列心理防御机制,渴望通过电话、电子邮件、突然来访等方法联系治疗师。

 

一旦治疗师没有满足来访者的“额外需要”,来访者很可能立即改变对治疗师的看法,在潜意识中把治疗师当作某个既往伤害过他们的客体。

 

这个心路历程,恰恰是需要来访者与治疗师一起工作的部分。

 

治疗师不能无限度满足来访者的“额外需要”,而是要和来访者一起探索:为什么“额外需要”会存在?也就是说,治疗师的工作不是避免来访者在现实中受挫,而是帮助TA建立一种心理能力,去应对现实中的受挫。

 

毕竟,我们生活在一个处处是规则的世界。

 

如果不遵循治疗设置,来访者看似在不断倾吐的过程中得以“止痛”,但潜意识的以及现实的冲突可能暂时被掩盖,难以得到彻底的解决。

 

规范的设置更是对来访者和治疗师双方的保护。

 

治疗师的工作不止是治疗室内的会谈。每一次会谈过后都有大量的事项需要他们完成(这一点我们后面几期会细讲)。

 

如果治疗师在治疗时段之外还在持续接收来访的消息,导致个人的耗竭,就无法在以后的治疗时段内真正帮助到来访者。来访者可能因此受到二次伤害。

 

所以,当家长渴望突破设置、给治疗师发消息时,不妨和治疗师预约一次父母咨询,将自己的渴望、无助感、焦虑感、恐惧感、愤怒感带入治疗室里去讨论,哪怕这些感受是朝向治疗师的。

 

看看能有什么新发现。

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