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心理师说|在两件重要的事情之间做选择该怎么选？

# 心理师说

“ 走过人生的悲喜剧，你就会将所有的事情与友善联系在一起，感觉自己与所有人以及所有事物都是休戚与共、息息相关的。我们可以同时感悟作为人类的欢乐与悲痛，并以此来改变自己的人生。”

唯世心理推出“心理师说”栏目，希望你能在对不同问题的解答中找到属于自己的答案。

问题：想考研，但害怕退出学生组织之后破坏之前建立的关系

本人大三上学期，开学的时候因为决定考研，怕继续留在学生组织耽误学习时间，纠结了很久，问过很多人，也有很多人劝我留下来，但是当时认为考研是一件非常难的事情，本来基础也不好，应该付出大量时间去学习，就决定退出组织，但因为在大二的时候，辅导员已经把我定为下一届的主席，因此退出组织这件事惹到了辅导员，评奖评优入党的机会，就算我成绩各项优异，也根本不可能给我，跟组织里的学姐关系也不好了，见面打招呼都很尴尬，我现在好后悔这个决定啊，要是不退出是不是会更好啊，我每天都在想这件事，后悔这个决定，以前每天都在一股脑地学习，现在上课听不进去，作业做不下去，每天昏昏沉沉，天天都在后悔，十分抑郁，我该怎么办啊?

唯世心理师：

你好，我猜对你而言，考研是一件很重要的事情，同时，得到身边的老师和同伴的理解和认可也同样是一件很重要的事情。

自古忠义两难全，在两件重要的事情之间做出选择，本身对很多人来讲都是非常不容易的。也确实是一个让人为难的选择。

我猜对你来说，当初做出全力去准备考研的这个决定也一定是很不容易的。和大多数人一样，我猜，你也希望自己的决定被身边的人支持和理解。

决定离开后，辅导员与学姐的反应，也一定会让你更容易关注，毕竟他们的支持和理解本身对你也很重要。

感受到他们反应和你期待的可能反应的差异，也同样让你意识到这部分关系对自己的重要程度。

当我们感觉到“原本自己看中的位置和关系”因为自己的选择在慢慢地离自己远去，遗憾和后悔是一定会来敲门的，这或许就是人生很重要的一个课题。

根据我们的经验，失去的东西往往在我们的面前显现得会更快一些。而期待的成功可能还需要一段时间的努力，这种势能差本身就会让遗憾和后悔这样的感受来临得更强烈。

我们也不确定这个时候做什么会更好？

相信有人会告诉你，当初的决定已经是在当时的那一刻最有性价比的选择了，或许这样的说法对有些人会有一些安慰，同时对有些人还是不够的。

我所了解的是，有时候，人的“抑郁情绪”是在让人先停下来，表达对于重要人事物的一种思念和怀念。

我见过有些人，会花1-2周的时间来让自己充分地缅怀和自省，有人甚至会在每晚睡前，回顾那些重要的关系，然后告诉自己：我愿意为了这部分重要的关系，惩罚自己，不能专心地去备考研究生。