精神心理科普
psychological lecture hall

快乐工作,幸福生活——记“顺丰快递工作人员音乐团体减压活动”

  • 分类:心理热点
  • 作者:心理咨询师 曹琳
  • 来源:唯世心理健康中心
  • 发布时间:2021-08-09
  • 访问量:942

【概要描述】2021年8月6日,在花园路街道党办的牵头组织下,唯世心理减压团队,为花园路的顺丰快递点全体快递小哥,带来了一场“动静结合,直达心灵”的音乐减压活动。

快乐工作,幸福生活——记“顺丰快递工作人员音乐团体减压活动”

【概要描述】2021年8月6日,在花园路街道党办的牵头组织下,唯世心理减压团队,为花园路的顺丰快递点全体快递小哥,带来了一场“动静结合,直达心灵”的音乐减压活动。

  • 分类:心理热点
  • 作者:心理咨询师 曹琳
  • 来源:唯世心理健康中心
  • 发布时间:2021-08-09
  • 访问量:942
详情

快乐工作,幸福生活

——记“顺丰快递工作人员音乐团体减压活动”

 

现代人快乐源泉之一是什么?等快递和拆快递!快递成为现在家家户户不可放弃的生活行为之一,而“快递小哥”这一群体也成为“风雨兼程,服务无止境”的模范。为了让这一群体能够也享受到社会福利,2021年8月6日,在花园路街道党办的牵头组织下,唯世心理减压团队,为花园路的顺丰快递点全体快递小哥,带来了一场“动静结合,直达心灵”的音乐减压活动。

 

记“顺丰快递工作人员音乐团体减压活动”

 

在晴朗的八月,一个炎热的午后,十几位“小哥”在现场正襟危坐,仿佛要召开重要会议,相信这是他们严谨的工作作风所形成的行为习惯。但经过唯世心理音乐治疗师押琳老师的引导,大家逐渐放下内心的紧张和防备,展示出了他们欢笑活泼的一面。在最后的躯体渐进式放松的20分钟里,小哥们伴随着押老师轻柔的引导语和相匹配的放松音乐,逐渐进入到深度放松的状态中,甚至有人轻轻地起了鼾声。神奇的是,在引导清醒回来的最后五秒钟,大家真的跟随老师的引导语转醒过来,仿佛是催眠的奇妙情景。

 

记“顺丰快递工作人员音乐团体减压活动”

 

活动结束后,小哥们纷纷踊跃的分享自己的感受,有人说“感到内心变得平静了”,有人说“好像没有刚开始那么燥热了”,甚至还有人说“以前睡觉好几个小时,起来以后不解乏反而浑身酸痛,但是今天这样睡着的感觉,虽然时间很短,但是醒来以后很舒服,眼前很亮”。这些发自内心的真实感受,正式减压的魔力。

 

记“顺丰快递工作人员音乐团体减压活动”

 

唯世心理自2019年起,为了能够更多的帮助社会大众,开展了一系列团体活动,面向不同的人群、不同的需求,提供诸如音乐减压、舞动团体、正念团体、绘画团体等等形式多样的团体活动。根据不同的群体性质和需求,可定制专项活动方案,让更多的人享受到心理调节所达到的“内心平和、增强幸福感和满足感”。很多企业也在这种体验中领悟到EAP(员工帮助计划,是一种国际流行的企业员工福利政策,能够有效提高员工工作效率和企业归属感、满足感)的重要性,进而与唯世合作为员工提供专业的、针对性的心理健康筛查、一对一电话咨询、团体活动、及心理健康讲座等一系列心理健康支持。

 

就像活动现场的标语所说“工作有标准,服务无止境”,相信在社会各界的支持中,在唯世不断精进的专业技术和服务标准上,能够让越来越多的人注重心理健康,真正的学会和习惯“爱自己、爱生活”。

 

唯世心理,温暖伴你!

关键词:

扫二维码用手机看

相关资讯

上一页
1
2
3

细节,铸精神,育品质,见人格,成就服务之美。

Copyright ©2016 - 2020 唯世心理健康中心    京ICP备16035857号    网站建设:中企动力 北二分