• 分类：心理咨询与治疗
• 作者：唯世心理 郭昆
• 来源：唯世心理健康中心
• 发布时间：2021-07-21
• 访问量：665

【概要描述】​心理咨询师怎么避免情绪卷入的
1.自我调节：
作为心理咨询师，有时也可能在情感上被卷入到来访者的情绪中。这就是考验咨询师专业能力和胜任力的时候。通常，通过自我调节和对于自己情感上的关照，厘清自己的情感和思绪，咨询师一般能够恢复到正常的生活和工作水平。​​​

2.寻求督导：
如果有时，咨询师的自我卷入过深，他们也会寻求个人督导或者心理体验师的帮助，来厘清他们自己的个人议题，从而获得进一步的成长。