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情绪稳定是成年人的必修课吗

  • 分类:心理热点
  • 作者:唯世心理 郭昆
  • 来源:唯世心理健康中心
  • 发布时间:2021-07-13
  • 访问量:649

【概要描述】长大后,所有的情绪都不再像小时候那样外放,成长似乎都学会了压抑我们的情绪。大家觉得情绪稳定是成年人的必修课吗?

当然是。在成年人的世界,情绪稳定是一个人踏入社会的基础,没有人会和一个情绪说来就来说走就走的人合作。当然我们也不需要压抑我们的情绪,我们要的是合理的表达我们的情绪。当我们生气时,说出“你这样做或者这样说让我觉得很生气”这很重要。

情绪稳定是成年人的必修课吗

【概要描述】长大后,所有的情绪都不再像小时候那样外放,成长似乎都学会了压抑我们的情绪。大家觉得情绪稳定是成年人的必修课吗?

当然是。在成年人的世界,情绪稳定是一个人踏入社会的基础,没有人会和一个情绪说来就来说走就走的人合作。当然我们也不需要压抑我们的情绪,我们要的是合理的表达我们的情绪。当我们生气时,说出“你这样做或者这样说让我觉得很生气”这很重要。

  • 分类:心理热点
  • 作者:唯世心理 郭昆
  • 来源:唯世心理健康中心
  • 发布时间:2021-07-13
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#情绪稳定成年必修#

长大后,所有的情绪都不再像小时候那样外放,成长似乎都学会了压抑我们的情绪。大家觉得情绪稳定是成年人的必修课吗?

当然是。在成年人的世界,情绪稳定是一个人踏入社会的基础,没有人会和一个情绪说来就来说走就走的人合作。当然我们也不需要压抑我们的情绪,我们要的是合理的表达我们的情绪。当我们生气时,说出“你这样做或者这样说让我觉得很生气”这很重要。

#情绪稳定是成年人的必修课吗#

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