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Psychiatry Department

唯世读书会||《男人来自火星女人来自金星》3:不同的情感需求

男人和女人往往没有意识到他们情感的需求截然不同。

因此他们在本能上就不知道如何互相提供情感支持。

在情感关系里,

男人总是用自己的需求去满足对方的要求,

女人也是如此。

他们都先入为主地认为对方的情感需求与自己完全一样,

结果导致他们之间产生不满和怨恨也就在所难免了。

 

男人的疑惑

我努力帮你解决问题,你却说我不理解你的感受。

我信任你的能力,你却说我不够体贴。

我那么认真的工作,你却说我不够爱你。

 

女人的疑惑

我努力的让你变得更优秀,你却说我不接纳你。

我认真的给你改正的意见,你却说我不信任你。

我总是不停付出,你却不给我任何回报。

 

无论男女,常会有这样的感觉:

自己一味地付出,却得不到对方的回报

他们觉得自己付出的爱从来没有得到对方的认同和感激

然而,事情的真相在于

他们确实都在付出

但由于采取的方式欠妥

常让对方难以领情

无法作出积极的回应

 
 

仔细阅读下面的清单

你就会知道为什么你的伴侣觉得你不够爱他(她)

这六种不同的基本情感需求占据了他们的心理首位。

当然,每个人,无论男女,

最终都需要以上这十二种不同表现形式的爱。

男人和女人这六种爱的需要在他们各自心里占据首要地位,必须先满足了它们,

才能去满足其他需要,

接受和欣赏其他爱的方式。

 

01

女人需要关爱,男人需要信任

 

男人可以想象一下你当初是如何追求她的。

找回你当初对她爱慕和细心的呵护,

那就是她需要的关爱。

 

女人对男人全然接纳,而非试图改造,

男人才会感觉到女人的爱。

你的一万句建议也抵不过一句我相信。

 

02

女人需要理解,男人需要接纳

 

 

在女人倾诉时,不妄自评判,

对女人的心情感同身受,给予理解与同情,

女人的第二种情感需求便得到满足。

你只需要静静倾听,

从女人的诉说中收集信息,

继而肯定女人的感受。

 

如果一个女人从来不试图改造伴侣,

而是满怀爱意地接纳真实的他,

男人便能感受到她的爱。

你要让他明白,即便他有缺点,

你依然能包容他、接受他。

 

03

女人需要尊重,男人需要欣赏

 

把她的权利、愿望和需求放在首位,

尊重她的想法和感受,

女人就能感受到男人的尊重。

适时送上的鲜花,

牢牢记得的结婚纪念日,

如此等等,

各种表达尊重的行为都传递出

男人对女人忠贞不渝的爱。

 

当女人感激男人所做的一切,

并承认对方帮助颇多的时候,

男人就会有被赏识的感觉。

这样他会觉得自己的努力没有白费,

并深受鼓舞,打算付出更多。

 

04

女人需要忠诚,男人需要崇拜

 

当男人优先考虑女人的需求

并竭尽所能地支持她、成就她,

那么她的第四种情感需求就得到了满足。

当男人把女人的感受和需求放在比

自己的兴趣——如工作、学习、娱乐更重要的位置时,

她渴望被爱的情感需求就能得以实现。

 

如果女人对男人身上众多的优点和才华赞叹不已,

比如幽默、力量、毅力、正直、

诚实、浪漫、善良、温柔、体贴等优良美德,

他就会感觉到女人的仰慕和崇拜,

由此,他就能鼓起勇气为女人竭尽所能,

比以前更加疼爱她。

 

05

女人需要体贴,男人需要认可

 

女人的情绪是真实的,

需要理解和接受而不要指责和怀疑。

这样女人就能真正体会到男人的爱。

女人需要的体贴是对她情绪和想法的尊重,

你可以有自己的观点,

但不能强迫她接受你的观点。

 

每个男人在内心深处都渴望成为女人心目中的英雄。

女人的认可意味着男人身上的

优点和品质让女人深感满意,

已经通过了她的严格考验,

也说明他值得女人去爱。

记住,认可男人并不一定要唯唯诺诺,

同意他做的每一件事。

 

06

女人需要安全感,男人需要鼓励

 

男人不断地向女人展现他的

关爱、理解、尊重、体贴和安慰,

以实际行动向女人无私奉献,

女人就得到了她所需要的安全感。

这里所提的安全感是指

男人必须让女人感受到爱的不断延续与持久。

 

女人的鼓励能给男人带来希望与勇气,

促使男人充分展示他的能力和优秀品质。

倘若女人的鼓励中也包含着

信任、接纳、欣赏、崇拜和认可,

男人就会受到极大的鼓舞与激励,

他将自己的才华和能力发挥到极致。

男人与女人应当学会相互扶助

给予对方真正需要的爱

这样,他们才能在爱情里

逐渐成长,共同进步

唯有真正了解了伴侣的六种基本情感需求

你才能有的放矢

成功地给予对方爱与帮助

你们之间的感情才会保持融洽和亲密

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