精神科专家
Psychiatry Department
唯世读书会||《终生成长》2：两种思维模式
在上一篇中，我们介绍了《终身成长》这本书的主要内容和它的作者卡罗尔·德韦克。在这一篇中，你将会了解到：
什么是固定性思维模式
什么是成长型思维模式
固定性思维模式
你在意的是什么
会成功 or 会失败
聪明 or 愚蠢
被接受 or 被拒绝
看上去像成功者 or 看上去像失败者
我们都想在别人心目中是上表对比中左侧的人吧。我们从小就生活在别人的评判当中，我们在意别人的眼光与评价。我们急于证明自己的能力给别人看；我们也告诉自己我看上去不能比别人差，智力、品德、个性我不能看上去有一点不足。
这些都是“固定性思维模式”的特征——相信自己的才能一成不变。
成长型思维模式
强者在意的是什么
提升自己 or 证明自己杰出
改正自己的不足 or 掩饰自己的缺点
迎难而上 or 沉迷现状
让你提升的朋友 or 让你堕落损友
走自己的路让别人说去吧，我们羡慕那些不在意他人眼光、专注于自我的人。他们提升自己、改正自己的不足、遇到问题迎难而上；他们认为这个世界上没有过不去的坎。他们拥有另外一种思维模式“成长型思维模式”——你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。
是不是说，具有这种思维模式的人认为每个人想做什么都能成功?任何人只要有一定的积极性并接受过适当的教育都能成为爱因斯坦或贝多芬?并不是这样的。但是他们相信，人类真正的潜能是未知的(也是不可知的)；人类在经过多年的热情、辛苦奋斗以及训练后能够取得什么样的成就，是无法预知的。
不是说你必须拥有某种思维模式，而拥有另一种思维模式的人就会产生挫败感。谁都不喜欢糟糕的事情：成绩不好、朋友或爱人的拒绝都不是什么开心的事。只是这些有着成长型思维模式的人不会给自己贴上标签，或对自己失去信心。即使他们感到沮丧，他们也准备好了去承担这个风险，直面挑战，继续为此奋斗。
在这一篇中我们了解了，什么是“固定型思维模式”，什么是“成长型思维模式”。那么你愿意做哪种思维模式的人呢？我们了解了理论知识，那这些知识在各行各业中是怎么运用的呢？我们都知道知道迈克尔·乔丹但你真正了解他吗？我们佩服各种体育明星，但是你知道他们是怎样成功的么？在下一篇中我们就来说说——体育：冠军的思维模式。
医生出诊时间
门诊时间：
周一至周五9:00-19:00
周六至周日9:00-17:00
详细地址：
北京市海淀区花园北路35号健康智谷大厦104、504唯世心理
门诊电话：
门诊预约
细节，铸精神，育品质，见人格，成就服务之美。
唯世心理公众号
唯世心理.在线
版权所有 © 2023 唯世（北京）临床心理门诊部有限公司