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好书推荐||学会告别,学会珍爱生命

生命,之于每个人只有一次。珍爱生命,这是每个人一生的使命。学会告别,这是每个人必然要面对的事情。三本书,寓教于乐,从孩提开始,学习告别,敬畏生命,开启死亡教育之路。

《好好告别》

作者: [美]凯特琳·道蒂 

页数:312页

豆瓣评分:8.0分

原文摘抄:

人们应该理解死亡。人们应该明白,死亡是一个艰难的过程,精神上、肉体上、情感上都是如此,需要得到应有的尊重和畏惧。

作者介绍:

凯特琳·道蒂(Caitlin Doughty)

生于1984年。职业殡葬师、作家、博主。自小便对死亡、哥特文化等别人眼中古怪、个性的事物有强烈好奇心。大学时主修中世纪史,用4年时间研究中世纪死亡文化,之后进入火葬场工作,成为一名年轻的殡葬师。2011年起在YouTube设立专属频道“殡葬师问答”(Ask a Mortician),透过黑色幽默短片,百无禁忌地谈论各种死亡与丧葬话题,吸引超过9500万人观看热议(截止到2019.4)。同年,集结一大批志同道合的艺术家、文化学者、殡葬业人士创办“善终要诀”(The order of the good death),以倡导死亡接受和西方现代殡葬业改革而闻名。目前已出版《好好告别》《好好告别2:世界丧葬习俗巡礼》(暂名)等作品。

 


《天蓝色的彼岸》

 

作者: (英)艾利克斯・希尔 

页数:260页

豆瓣评分:8.6分

原文摘抄:

人们应该理解死亡。人们应该明白,死亡是一个艰难的过程,精神上、肉体上、情感上都是如此,需要得到应有的尊重和畏惧。

作者介绍:

艾利克斯・希尔有两个孩子,她写过很多有关成年人和小孩的书,而且在电视系列剧,电影,舞台剧和广播节目方面颇有成就。她曾做过30多份工作,并且从没有停止过练习吉他。

她在本书中告诉人们:决不要在你怨恨的时候让太阳下山。这句话的意思是说,在你睡觉前,决不能生气或敌视任何人,特别是不要敌视你所爱的人,因为你有可能今天晚上一躺下,明天早晨就再也起不来了……

 


《最好的告别》

 

作者:[美] 阿图·葛文德 

页数:248页

豆瓣评分:9.0分

原文摘抄:

现代科学深刻地影响了人类生命的进程。跟历史上任何时代的人比起来,我们活得更长、生命质量更好。但是,科学进步已经把生命进程中的老化和垂死变成了医学的干预科目,融入医疗专业人士「永不言弃」的技术追求。而我们事实上并没有做好准备去阻止老弱病死,这种情况令人担忧。

作者介绍:

阿图•葛文德

白宫最年轻的健康政策顾问,影响奥巴马医改政策的关键人物,受到金融大鳄查理•芒格大力褒奖的医学工作者,《时代周刊》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。

哈佛公共健康学院教授,哈佛医学院教授,世界卫生组织全球病患安全挑战项目负责人,《纽约客》等杂志的医学专栏作家。

美国麦克阿瑟天才奖获得者,2003年美国最佳短篇奖得主,2002及2009年美国最佳科学短篇奖得主,2009年荣获哈斯丁斯中心大奖,2004年被《新闻周刊》评为“20位最具影响力的南亚人物”之一。

 


这三本书从不同的角度、不同年龄段、不同行业为切入点,为人们呈现了关于死亡的观察及反思。死亡不是恐怖片,而是每个人都会直接和间接接触到的生命的一部分,不用把它灵异化,更不要以无所谓的态度看待它。

珍视生命,因为你所度过的今天是很多人挣扎努力也到不了的明天。

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