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令人眼花缭乱的心理疗法之“心理剧”

是不是觉得一对一的咨询有时不足以表达自己的所思所想所经历的真实状态？小编今天为您带来了“心理剧”，这种治疗方法可以帮助您“情景再现”哦~一起来看看吧！

心理剧是由Moreno（莫雷诺）在1920年创立的一种独特、生动、有力的行动心理治疗模式，来访者将自己的心理问题通过行动表演的方式展示给治疗师，透过暖身、设景、替身、角色扮演、演出、镜观等行动心理咨询方法，以及具治疗性的团体经验与回馈，参与成员能在当下重新体验生命中重要的人与事件对自己的影响，产生新的觉察与领悟，自发性与创造性地走出人生困境，实现自我整合与人际关系和谐。

心理剧的主要特点是：强调以“行动”来经验生命而非谈论问题；强调音乐、美术等多种元素与咨询技术的整合；强调心理剧内容的自发性与原创力；强调互动的关系。

心理剧的主要适应症是：用于心智失常的儿童、青少年、老人也可用于弱智者、精神病患者和罪犯；有些心理学家或社会工作者也常安排一些带有强烈的感情色彩或含有人格问题的剧情，以揭示患者内心世界的秘密。这种办法特别适合于离婚者、吸毒者、轻生者及违法者。

在运用心理剧解决心理问题的同时，还会有哪些“意外”收获呢？

◆深刻认识同理心及对人性的了解

◆自我正向资源的开发与整合

◆未曾发掘的盲点和感受

◆创造力和自发能力的提升

◆深层的个人成长

◆重新面对及克服生命的困难

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