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令人眼花缭乱的心理疗法之“夫妻治疗”

根据最新研究表明,我国年青一代离婚率直线上升,而夫妻作为“小家”的核心人物,应和谐互助,共同帮助家庭稳定发展。针对这一现实情况,小编为您推荐“夫妻治疗”这一高效治疗方法,帮助有需要的朋友。在文章的最后,小编还会为您推荐唯世心理最著名的“夫妻治疗”的治疗师哦~

数据来源:中国产业信息

夫妻治疗,也称婚姻治疗。顾名思义,是在夫妻双方都参与的情况下,就夫妻之间各种业已失调的婚姻关系问题,通过婚姻治疗技术予以调整而达到夫妻和睦的治疗方式。其理论基础包括精神分析理论行为主义理论人本主义理论和交往分析理论等。除采用各种家庭治疗的理论和技术外,重点发现和解决夫妻之间相互作用的问题,以促进良好的配偶关系为目标。

那么,从哪些方面来判断夫妻关系是否健康呢?

对夫妻关系进行分析应考虑下列四个方面的的问题: 
  1.夫妻间的情感。心理健康的夫妻,善于适当地彼此称赞、感谢对方,也时时让对方知道自己的喜好;同时尽量避免不必要的,会伤害感情的举止行为;随时注意培养相互的情感。反之,有些夫妻,习惯于彼此讽刺、责怪,并表达厌恶的感觉;同时,不善于让配偶知道自己的喜好,难于培养、维持彼此的感情,因而导致夫妻情感上的困难。 
  2.夫妻间的关系。夫妻所建立的关系,是一种特殊的人际关系。本质上是属于私人性的、长久性的、进展性的、契约性的关系。就夫妻关系而言,夫妻一方面要建立起牢固的夫妻联盟,树立亲密的夫妻关系,同时也得注意让夫妻彼此保持适当的个人天地和私人界限。夫妻能属一体,同时也能发挥自己的志趣,是现代夫妻的心理要求。 
  3.夫妻相互扮演的角色。由于社会文化环境的不同,每一环境对夫妻的相互关系及应扮演的夫妻角色,却持有不同的看法和期待。现代社会的夫妻,趋向于夫妻的地位与关系要相互平等。但是,应当注意,夫妻平等指的是观念上的平等,强调夫妻彼此要尊敬对方的需要与权利,而并非指夫妻两人在各方面都要一样。一般说来,健全成熟的夫妻关系,比较清楚何种条件下彼此要扮演的角色,而且能随情况的需要,作伸缩性的适应、调整与变化;这样能获得适应生活的效果。反之,心理不健全或不成熟的夫妻,不是对自己所应扮演的角色不清楚,便是夫妻不能搭档配合,或固执而不通融,以致产生夫妻行为上的冲突,无法适应生活。 
  4.夫妻间的沟通。夫妻两人生活在一起,要建立密切的夫妻关系,需要彼此沟通是指通过言语和表情交流信息,能使双方了解彼此的意见、感觉与意向,以便能亲密相处、共同生活。从一般经验看来,夫妻之间最常见的沟通上的问题就是,常假设对方知道自己的体会,而自己不须开口说明、解释,因此常导致对方猜测,引起误会。另一问题是认为有关夫妻的事,只要感情在即可,不用口头表明,沟通更是可有可无之事。再一个问题是夫妻之间不能保持诚实、切实的沟通,自然而然产生情感上的矛盾。 
  5.夫妻间的性关系。夫妻除了人际关系之外,还有躯体上亲昵的生理关系,即维持性的关系及生活。一般说来,夫妻性生活有问题,常是夫妻情感有问题的表现,只要夫妻的关系与情感有所改善,其性关系也跟随着改进。所以,除非的确有性生理障碍,不然,只要把着眼点放在夫妻的关系与情感上就有好处。反过来说,假如一对夫妻能适当地享受他们的性关系的话,也可以促进、增加他们夫妻彼此的感情;所以夫妻之间如何保持适当的环境与气氛,培养适当的对性的兴趣,并能合适地享受性生活,是现代夫妻的生活艺术之一。

而夫妻关系不协调的原因,也可分为以下几大类:

(1)不健全的婚姻动机。

(2)夫妻性格不协调。

(3)对夫妻角色的不同期待。

(4)受父母的影响和干扰。

(5)夫妻缺乏维护夫妻关系和保养婚姻生活的艺术。

(6)婚外关系的发生。

当遇到不和谐的夫妻关系,我们应该怎么做呢?不用担心,小编为您推荐一位资深“夫妻关系”治疗师——刘红梅老师!

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