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令人眼花缭乱的心理疗法之“夫妻治疗”

根据最新研究表明，我国年青一代离婚率直线上升，而夫妻作为“小家”的核心人物，应和谐互助，共同帮助家庭稳定发展。针对这一现实情况，小编为您推荐“夫妻治疗”这一高效治疗方法，帮助有需要的朋友。在文章的最后，小编还会为您推荐唯世心理最著名的“夫妻治疗”的治疗师哦~

数据来源：中国产业信息

夫妻治疗，也称婚姻治疗。顾名思义，是在夫妻双方都参与的情况下，就夫妻之间各种业已失调的婚姻关系问题，通过婚姻治疗技术予以调整而达到夫妻和睦的治疗方式。其理论基础包括精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论和交往分析理论等。除采用各种家庭治疗的理论和技术外，重点发现和解决夫妻之间相互作用的问题，以促进良好的配偶关系为目标。

那么，从哪些方面来判断夫妻关系是否健康呢？

对夫妻关系进行分析应考虑下列四个方面的的问题：
　　1．夫妻间的情感。心理健康的夫妻，善于适当地彼此称赞、感谢对方，也时时让对方知道自己的喜好；同时尽量避免不必要的，会伤害感情的举止行为；随时注意培养相互的情感。反之，有些夫妻，习惯于彼此讽刺、责怪，并表达厌恶的感觉；同时，不善于让配偶知道自己的喜好，难于培养、维持彼此的感情，因而导致夫妻情感上的困难。
　　2．夫妻间的关系。夫妻所建立的关系，是一种特殊的人际关系。本质上是属于私人性的、长久性的、进展性的、契约性的关系。就夫妻关系而言，夫妻一方面要建立起牢固的夫妻联盟，树立亲密的夫妻关系，同时也得注意让夫妻彼此保持适当的个人天地和私人界限。夫妻能属一体，同时也能发挥自己的志趣，是现代夫妻的心理要求。
　　3．夫妻相互扮演的角色。由于社会文化环境的不同，每一环境对夫妻的相互关系及应扮演的夫妻角色，却持有不同的看法和期待。现代社会的夫妻，趋向于夫妻的地位与关系要相互平等。但是，应当注意，夫妻平等指的是观念上的平等，强调夫妻彼此要尊敬对方的需要与权利，而并非指夫妻两人在各方面都要一样。一般说来，健全成熟的夫妻关系，比较清楚何种条件下彼此要扮演的角色，而且能随情况的需要，作伸缩性的适应、调整与变化；这样能获得适应生活的效果。反之，心理不健全或不成熟的夫妻，不是对自己所应扮演的角色不清楚，便是夫妻不能搭档配合，或固执而不通融，以致产生夫妻行为上的冲突，无法适应生活。
　　4．夫妻间的沟通。夫妻两人生活在一起，要建立密切的夫妻关系，需要彼此沟通是指通过言语和表情交流信息，能使双方了解彼此的意见、感觉与意向，以便能亲密相处、共同生活。从一般经验看来，夫妻之间最常见的沟通上的问题就是，常假设对方知道自己的体会，而自己不须开口说明、解释，因此常导致对方猜测，引起误会。另一问题是认为有关夫妻的事，只要感情在即可，不用口头表明，沟通更是可有可无之事。再一个问题是夫妻之间不能保持诚实、切实的沟通，自然而然产生情感上的矛盾。
　　5．夫妻间的性关系。夫妻除了人际关系之外，还有躯体上亲昵的生理关系，即维持性的关系及生活。一般说来，夫妻性生活有问题，常是夫妻情感有问题的表现，只要夫妻的关系与情感有所改善，其性关系也跟随着改进。所以，除非的确有性生理障碍，不然，只要把着眼点放在夫妻的关系与情感上就有好处。反过来说，假如一对夫妻能适当地享受他们的性关系的话，也可以促进、增加他们夫妻彼此的感情；所以夫妻之间如何保持适当的环境与气氛，培养适当的对性的兴趣，并能合适地享受性生活，是现代夫妻的生活艺术之一。

而夫妻关系不协调的原因，也可分为以下几大类：

（1）不健全的婚姻动机。

（2）夫妻性格不协调。

（3）对夫妻角色的不同期待。

（4）受父母的影响和干扰。

（5）夫妻缺乏维护夫妻关系和保养婚姻生活的艺术。

（6）婚外关系的发生。

当遇到不和谐的夫妻关系，我们应该怎么做呢？不用担心，小编为您推荐一位资深“夫妻关系”治疗师——刘红梅老师！