精神科专家

心理干预||疫情期间帮助您：心理干预有办法！

心理咨询的起效机制就是为来访者提供一个安全、稳定的成长空间，通过与咨询师建立信任关系，来访者能够在咨询室这个有边界的空间内表达自己的真实情绪，探索自己遇到的困惑，从咨询关系中获得理解和支持，从而有动力改变自身困境，健康成长起来。

因此，和咨询师的联系不宜间断过长，否则这种稳定性的关系中断可能会使来访者觉得缺乏支持，情绪有波动，或许外在表现上没有过激，内心也会掀起一阵波澜，疫情期间本身就会有更多的担心，稳定的咨询是需要的。

但是受北京疫情影响，可能很多来访面询受限制，这对我们前期建立的信任的咨访关系是有很大影响的，那么在此期间我们怎么能维持咨询效果呢？

唯世建议：

外地12岁以上的来访者可以选择视频咨询，咨询的环境是有要求的，最好能提供一个单独的、感到安全的环境视频，维持咨询效果和持续改变的动力。

外地12岁以下的孩子，视频可能有困难，能来面询的可以尽量来，实在不方便的可以父母和咨询师工作访谈，在此期间学习如何与孩子相处，做孩子的最好陪伴者，也能维持咨询效果。

北京地区的来访者门诊可以尽量安排面询，来回的路上做好防护，尽量不间断咨询，因为对于改变来访者目前的心理问题和外在症状，并非一日之功，需要咨访双方的良好配合才能更快恢复。

注：每位来访者的心理干预频率不同，为了您的顺利康复，请与治疗师或咨询师协定！

为了在疫情期间保证您的心理干预，唯世心理特提供线上咨询及公益咨询服务。切实保障您的就诊顺畅，维护心理健康。

视频就诊咨询电话（微信同号）：13161351801

公益咨询电话（微信同号）：13161761801

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